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Sind wir noch zu retten? – Warum Veganer nicht nur die Welt retten

 

Du überlegst, damit anzufangen weniger Fleisch zu essen, Dich vegan oder vegetarisch zu ernähren? Du hast jedoch immer noch Bedenken oder die typischen Vorurteile gegenüber dem veganen Lebensstil wie beispielsweise, dass vegane Ernährung ungesund sei und zu Mangelerscheinungen führe?

Ganz egal, ob Du Dich einfach mehr über vegane Ernährung informieren möchtest oder ob Du Deinen inneren Kritiker besiegen willst, dieses Buch hilft Dir dabei. Der vorliegende Ratgeber klärt anhand von Fakten und wissenschaftlichen Studien und deren Erkenntnissen auf, ohne missionieren zu wollen.

Das Thema vegane Ernährung ist schon längst keine Randerscheinung mehr, wenn es um eine gesunde Ernährung geht. Immer mehr Menschen entscheiden sich für eine vegane oder vegetarische Ernährung. Viele achten auch darauf, weniger Fleisch zu konsumieren. Doch es gibt viele Menschen, die der rein pflanzlichen Ernährung kritisch gegenüberstehen. Viele Laien, aber auch Ärzte und Ärztinnen, sind nicht gut über den neusten Stand der Forschung informiert.

 

 

Der Ratgeber behandelt u.a. folgende Fragen:

 

  • Warum sind tierische Produkte so schlecht für die Umwelt?

 

  • Welche gesundheitlichen Vorteile bietet eine vegane Ernährung?

 

  • Wie kam es überhaupt zur Massentierhaltung?

 

  • Welche Vorurteile herrschen immer noch gegenüber Veganern?

 

  • Welche kritischen Inhaltsstoffe befinden sich in unserem Essen?

Bei der Beantwortung dieser Fragen betrachtet der Autorin Marie nicht nur gesundheitliche Aspekte, sondern vor allem auch den Tierschutz aus philosophischer Sicht und stützt sich in jedem Kapitel auf passende Studien und wissenschaftliche Quellen.

 

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PS: Dieses Buch ist auch perfekt als Geschenk für Deine Arbeitskollegen und Freunde zum Geburtstag oder zu Weihnachten geeignet, vor allem für solche, die dem Veganismus kritisch gegenüberstehen!

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